Blockaden lösen und durchstarten

Im heutigen Beitrag möchte ich dir eine hocheffektives Werkzeug vorstellen, um im hektischen Business-Alltag schnell Ruhe und Entspannung zu finden und dich neu zu erden. Das Ritual kannst du bei …

Wenn du dich nach der Arbeit häufig gestresst oder ausgebrannt fühlst, kannst du mithilfe des Arbeitsblattes aus diesem Beitrag möglichen Stressoren auf die Schliche kommen. Außerdem entwickelst du Lösungsvorschläge und …

Heute spreche ich mit Jasmin Jeß, die mit ihrer Schwester Josephine ein Online-Business rund um Ernährung und Wohlbefinden gegründet hat. Bei „Prana Up Your Life“ geht es um intuitive ayurvedische …

Es geistern eine Menge Erfolgsstrategien und Geheimtipps für den Aufbau eines erfolgreichen (Online-)Business da draußen herum. Unzählige Varianten sind dabei möglich – vom Ebook-Business über das Verkaufen von Onlinekursen, Coaching-Business, …

Im Interview spreche ich mit Julia Lakaemper, die als Mindset-Coach in Berlin arbeitet. Wir plaudern über die spannende Entstehungsgeschichte ihres Herzensbusiness, wie wichtig Netzwerken und Weiterbildung sind und dass es …

Ich rede mit Coach & Mentorin Sandy Kartal über Veränderungen im Business und wie du deinen ganz eigenen Herzensweg finden kannst – für eine Selbstständigkeit, die zu dir passt und …

Im Interview spreche ich mit Hochsensibilitäts-Expertin Svenja Loewe über ihren Familien- und Businessalltag mit zwei Kindern. Wir plaudern über die spannende Entstehungsgeschichte ihres Herzensbusiness, die Integration ihrer Hochsensibilität in Alltag …

Im Interview spreche ich mit Sandy Kartal, die mit viel Feingefühl und Erfahrung Frauen auf ihrem Weg in ein glückliches und erfülltes Leben begleitet. Wir sprechen über Veränderungen im Business …

Auf der Suche nach deiner Berufung bzw. deinem Traumjob kann es sehr hilfreich sein, dir deinen perfekten Tag bzw. Arbeitstag so detailliert wie möglich vorzustellen. Dies ist eine meiner Lieblingsübungen, …

Die meisten Menschen haben Angst vor dem Scheitern. Sie fühlen sich als Versager, wenn etwas nicht klappt das sie sich vorgenommen haben oder sie einen Traum wieder aufgeben müssen. Aus …

„Ich möchte ein erfülltes Leben führen – in meiner beruflichen Tätigkeit und natürlich auch darüber hinaus!“ – diesen Satz habe ich so oft selbst gedacht und auch in meinen Coachings …

Viele Menschen stehen nicht in Verbindung zu sich selbst, zu ihren inneren Werten, Bedürfnissen und Träumen. Auch ich bin noch mitten im Lernprozess. Schon in jungen Jahren werden Erwartungen von …

Kennst du das auch aus deinem Leben? Hast du viele Ideen, aber kommst nicht über diese Gedanken hinaus ins Handeln? Dann möchte ich dir heute in diesem Beitrag meinen ganz …

Vielen fällt es wahnsinnig schwer, sich von Dingen in ihrer Wohnung (oder auf dem Dachboden, oder im Keller) zu trennen. Wir besitzen fast alle viel zu viel Zeug. Dinge, die …