Selbstfürsorge & Mindset

Ihr lieben Businessheldinnen! Ich habe in den vergangenen Wochen viel nachgedacht und beschlossen, ein weiteres wichtiges Thema in meine Beiträge und Coachings einfließen zu lassen: Selbstfürsorge für Unternehmerinnen. Denn dieser…

Als Selbstständige stehen wir oft vor einem Dilemma: Wir wollen höher hinaus, unser Business optimieren, ein stabiles Einkommen aufbauen – doch wir verzetteln uns in unseren ToDo’s, sind gestresst von…

„Julia, du musst mir helfen – ich bin total überfordert mit all den Empfehlungen. Wo soll ich anfangen? Das ist alles viel zu viel!“ Der ist meist der erste Satz…

Der Schritt in die Selbstständigkeit ist mit vielen neuen Aufgaben und Herausforderungen verbunden. Können auch Alleinerziehende den Spagat zwischen Familie und eigener Firma meistern? Eine allgemein gültige Antwort kann ich…

Gastbeitrag von Victoria Heinz Business führen, den Herzensweg gehen… das alles ist ein Weg, der in die Erfüllung führt. Jedoch häufig zeigen sich auch auf ebendiesem Weg Steine, Blockaden, die…

Du willst dein Business nach vorn bringen, hast immer neue Ideen und Pläne – aber dir fehlt der Fokus. Du arbeitest an fünf Baustellen gleichzeitig und kommst nicht voran. Und…

In meinen Business-Coachings erlebe ich zwei grundverschiedene Typen selbstständiger Frauen. Die Einen haben eine Idee, tragen alle Informationen zusammen und starten ihr Business. Die Anderen grübeln monatelang über jede ihrer…

Es ist ein Phänomen, das mich immer wieder in Staunen und Demut versetzt: Sobald wir in uns selbst investieren und aktiv etwas für uns und unsere persönliche und/oder berufliche Weiterentwicklung…